Je houdt van elkaar. Je voelt liefde. Dat is zeker niet het probleem.
Het probleem is dat jullie elkaar in de loop van de tijd zijn kwijtgeraakt. Steeds een beetje meer.

En je voelt daarbij misschien teleurstelling. Elke dag opnieuw. In kleine momentjes. In wat je inslikt. In wat je mist. In gesprekken die nergens meer over gaan. Gesprekken die elkaar niet meer aanmoedigen. En in stiltes die steeds gewoner worden. Die intense sparkle ontbreekt. Wil je dan uit elkaar gaan? Nee. Dat voelt niet als de juiste weg. Daarvoor heb je samen te veel opgebouwd. Maar doorgaan zoals het nu gaat? Ook dát schuurt.

En ergens, heel duidelijk, voel je het: als er niets verandert dan groeit de afstand. En juist dat wil je voor zijn.

Je houdt van elkaar. Je voelt liefde. Dat is zeker niet het probleem.
Het probleem is dat jullie elkaar in de loop van de tijd zijn kwijtgeraakt. Steeds een beetje meer.

En je voelt daarbij misschien teleurstelling. Elke dag opnieuw. In kleine momentjes. In wat je inslikt. In wat je mist. In gesprekken die nergens meer over gaan. Gesprekken die elkaar niet meer aanmoedigen. En in stiltes die steeds gewoner worden. Die intense sparkle ontbreekt. Wil je dan uit elkaar gaan? Nee. Dat voelt niet als de juiste weg. Daarvoor heb je samen te veel opgebouwd. Maar doorgaan zoals het nu gaat? Ook dát schuurt.

En ergens, heel duidelijk, voel je het: als er niets verandert dan groeit de afstand. En juist dat wil je voor zijn.

Kijk eens even eerlijk: herken jij dit?

Een nieuwe dag breekt aan. En ook vandaag gaan de gesprekken vooral over de dag die geleefd moet worden. Lekker praktisch. Wie haalt de kinderen op? Wat eten we vanavond? En hoe laat ben jij de deur uit om te sporten? Alles wat geregeld moet worden, krijgt aandacht. Maar de gesprekken die jullie samen écht verder brengen, zijn er niet meer. Wat je zo mist? Kleine simpele vragen, bijvoorbeeld ‘hoe gaat het met je?’, ‘wat mis je en waar verlang je naar?’. Waarom waren dat soort vragen vroeger zo vanzelfsprekend maar nu niet meer?

Waarom voelt praten ineens zo moeilijk?

We gaan een stapje verder. Heb jij op zo’n dag ook soms het gevoel dat wat je zegt niet aankomt zoals je bedoelt? En dus houd je dingen vaker voor jezelf? Niet omdat je ze niet voelt. Integendeel. Maar omdat het moment nooit goed lijkt. Of omdat je bang bent dat de dingen te groot worden als je het uitspreekt. Er is geen tijd meer voor elkaar. Avonden zijn gevuld met werkmails, speelgoed opruimen, sportclubjes en planningen. Tegen de tijd dat jullie op de bank zitten, is er alleen nog stilte en vermoeidheid. Me-time? Ho maar. Alsof er geen ruimte meer over is om elkaar echt aandacht te geven. Waarom was die energie er vroeger dan wel?

En dan die intimiteit…

Die is er nauwelijks nog. Of misschien zelfs helemaal niet meer. En juist dit is zó ontzettend belangrijk in een relatie. Maar toch, aanraking voelt ongemakkelijk. Kusjes worden vluchtig. Lekker dicht tegen elkaar aankruipen, is al lang geleden. Jullie leven naast elkaar, niet meer mét elkaar. En ergens diep vanbinnen voel je het gemis. Het verlangen om gezien te worden. Een simpel gebaar, het lijkt zo klein, maar betekent zoveel.

Wie is er voor jou?

En ondertussen gaat jullie leven door. Jullie doen wat nodig is, houden alles draaiende. Maar steeds vraag je je af: wanneer was het dat we elkaar onderweg een beetje kwijtraakten? Je bent er voor zoveel mensen om je heen. Voor het gezin, voor collega’s, familie en vrienden. Maar wie ziet jóú nog echt? En misschien is dat wel waar het allemaal wringt.

Denk er maar eens over na wat hierboven allemaal staat beschreven. Best confronterend, niet? En als jij hierin jouw situatie herkent, ook al is het maar bij één van deze dingen, dan weet ik genoeg. Je bent hier op de juiste plek.

Ik kan mij voorstellen dat je dit alles nog even moet laten bezinken. En dat je nog niet klaar bent om jouw situatie te delen tijdens een gesprek met mij. Dat is heel begrijpelijk.

Wie is er voor jou?

En ondertussen gaat jullie leven door. Jullie doen wat nodig is, houden alles draaiende. Maar steeds vraag je je af: wanneer was het dat we elkaar onderweg een beetje kwijtraakten? Je bent er voor zoveel mensen om je heen. Voor het gezin, voor collega’s, familie en vrienden. Maar wie ziet jóú nog echt? En misschien is dat wel waar het allemaal wringt.

Denk er maar eens over na wat hierboven allemaal staat beschreven. Best confronterend, niet? En als jij hierin jouw situatie herkent, ook al is het maar bij één van deze dingen, dan weet ik genoeg. Je bent hier op de juiste plek.

Ik kan mij voorstellen dat je dit alles nog even moet laten bezinken. En dat je nog niet klaar bent om jouw situatie te delen tijdens een gesprek met mij. Dat is heel begrijpelijk.

Wat als je jouw gevoel blijft wegdrukken?

Langzaam sluipt het erin. In het begin merk je het misschien nauwelijks. Je praat wat minder met elkaar. Je raakt elkaar wat minder aan. Blikken naar elkaar worden vluchtiger en complimentjes blijven uit. Avonden die stiller voelen dan eerst. En voor je het weet, raak je aan dit alles meer en meer gewend. Aan dat vage gevoel dat er iets ontbreekt. Je legt de lat ook wat lager. Want ach, goed is goed genoeg. Niet gelukkig. Niet ongelukkig. Gewoon normaal zoals vast bij iedereen.

Ook de kinderen zien het. En is dat wat je ze mee wilt geven? De herinnering die ze later hebben aan bijvoorbeeld de sfeer vroeger aan tafel. Dat wat een leuk moment samen had moeten zijn.

Het kan écht anders. Het is niet te laat. Maar dan moet er nú iets veranderen. Niet volgend jaar. Niet als de drukte voorbij is. Niet als hij het zelf inziet. Nu.

Wat als je jouw gevoel blijft wegdrukken?

Langzaam sluipt het erin. In het begin merk je het misschien nauwelijks. Je praat wat minder met elkaar. Je raakt elkaar wat minder aan. Blikken naar elkaar worden vluchtiger en complimentjes blijven uit. Avonden die stiller voelen dan eerst. En voor je het weet, raak je aan dit alles meer en meer gewend. Aan dat vage gevoel dat er iets ontbreekt. Je legt de lat ook wat lager. Want ach, goed is goed genoeg. Niet gelukkig. Niet ongelukkig. Gewoon normaal zoals vast bij iedereen.

Ook de kinderen zien het. En is dat wat je ze mee wilt geven? De herinnering die ze later hebben aan bijvoorbeeld de sfeer vroeger aan tafel. Dat wat een leuk moment samen had moeten zijn.

Het kan écht anders. Het is niet te laat. Maar dan moet er nú iets veranderen. Niet volgend jaar. Niet als de drukte voorbij is. Niet als hij het zelf inziet. Nu.

Wat als jullie er wél samen voor gaan?

Je hebt natuurlijk al kunnen lezen hoe het anders kan. Of misschien moet. Want hoe bijzonder is het als jullie weer echt met elkaar praten. Niet alleen over de gezinsagenda, maar over dromen, angsten en verlangens? Wat als er weer échte tijd is voor aandacht voor elkaar, een aanraking, een diepgaand gesprek? En wat als die intimiteit er weer is? En niet omdat het moet of erbij hoort maar omdat jullie dat fijn vinden. Wat als je je weer gewaardeerd voelt om wie je bént en niet alleen om wat je doet? Wat als jullie niet verder uit elkaar groeien, maar juist dichter naar elkaar toe?

Dat is wat een intensief en persoonlijk begeleidingstraject ‘Relatie in Balans’ jullie kan brengen. Lastig? Zeker! Maar liefde vraagt moed.

En weet je wat moed is in dit geval? 

Niet het grote besluit. Niet weten hoe het afloopt. Maar eerlijk kijken naar wat er speelt. Niet omdat het jouw schuld is. Maar omdat jij de enige bent die jezelf kan veranderen. En dat is precies je kracht.

Wat als jullie er wél samen voor gaan?

Je hebt natuurlijk al kunnen lezen hoe het anders kan. Of misschien moet. Want hoe bijzonder is het als jullie weer echt met elkaar praten. Niet alleen over de gezinsagenda, maar over dromen, angsten en verlangens? Wat als er weer échte tijd is voor aandacht voor elkaar, een aanraking, een diepgaand gesprek? En wat als die intimiteit er weer is? En niet omdat het moet of erbij hoort maar omdat jullie dat fijn vinden. Wat als je je weer gewaardeerd voelt om wie je bént en niet alleen om wat je doet? Wat als jullie niet verder uit elkaar groeien, maar juist dichter naar elkaar toe?

Dat is wat een intensief en persoonlijk begeleidingstraject ‘Relatie in Balans’ jullie kan brengen. Lastig? Zeker! Maar liefde vraagt moed.

En weet je wat moed is in dit geval? 

Niet het grote besluit. Niet weten hoe het afloopt. Maar eerlijk kijken naar wat er speelt. Niet omdat het jouw schuld is. Maar omdat jij de enige bent die jezelf kan veranderen. En dat is precies je kracht.

Ik ben Steffie…

Voordat je kiest om samen met mij die stap te zetten, stel ik mij graag even voor. Want ik weet hoe jij je voelt. En dat komt niet omdat ik de theorie ken. Nee, ik heb zo’n zelfde leven geleefd als jij nu.

Ik ben gescheiden en daarna opnieuw verliefd geworden en gaan samenwonen in een samengesteld gezin. Dus ja, ik ken de complexiteit van relaties van binnenuit. Ik weet wat het is om keuzes uit te stellen terwijl je eigenlijk al weet dat het niet klopt. Om door te gaan terwijl je voelt dat het schuurt. Om jezelf kwijt te raken in alles wat moet.

Kijkend naar mijn situatie was moed mijn sleutelwoord. Moed om te voelen dat het niet klopte. Moed om eerlijk te kijken. En moed om te handelen, ook als dat spannend was.

Ik ben gecertificeerd coach die kijkt naar de kern van het probleem. Vanuit dat punt start ik met mijn aanpak. Ik werk met vrouwen individueel én met stellen. Samen bepalen we wat wel en niet werkt. Ik ga je niet vertellen wat je moet doen. Ik ga je ook niet redden. Wat ik wél doe: naast je staan, eerlijk spiegelen wat ik zie en vragen stellen die je liever ontwijkt. Zodat jíj ziet wat er speelt. Voelt wat klopt. En keuzes maakt die van jou zijn. Dat is mijn manier van werken.

Ik ben Steffie…

Voordat je kiest om samen met mij die stap te zetten, stel ik mij graag even voor. Want ik weet hoe jij je voelt. En dat komt niet omdat ik de theorie ken. Nee, ik heb zo’n zelfde leven geleefd als jij nu.

Ik ben gescheiden en daarna opnieuw verliefd geworden en gaan samenwonen in een samengesteld gezin. Dus ja, ik ken de complexiteit van relaties van binnenuit. Ik weet wat het is om keuzes uit te stellen terwijl je eigenlijk al weet dat het niet klopt. Om door te gaan terwijl je voelt dat het schuurt. Om jezelf kwijt te raken in alles wat moet.

Kijkend naar mijn situatie was moed mijn sleutelwoord. Moed om te voelen dat het niet klopte. Moed om eerlijk te kijken. En moed om te handelen, ook als dat spannend was.

Ik ben gecertificeerd coach die kijkt naar de kern van het probleem. Vanuit dat punt start ik met mijn aanpak. Ik werk met vrouwen individueel én met stellen. Samen bepalen we wat wel en niet werkt. Ik ga je niet vertellen wat je moet doen. Ik ga je ook niet redden. Wat ik wél doe: naast je staan, eerlijk spiegelen wat ik zie en vragen stellen die je liever ontwijkt. Zodat jíj ziet wat er speelt. Voelt wat klopt. En keuzes maakt die van jou zijn. Dat is mijn manier van werken.

Klaar voor het traject ‘Relatie in Balans’?

Je wilt natuurlijk weten waar je ‘ja’ tegen zegt. En dat is een intensief en persoonlijk begeleidingstraject. Voor jou alleen of samen met je partner. Dat bepalen jullie helemaal zelf. En verwacht geen trucjes of een zelfhulpboek dat je na hoofdstuk drie weer weglegt. Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat échte begeleiding belangrijk is, op jullie tempo, afgestemd op jullie situatie.

We beginnen altijd bij jou. Want jij kunt de ander niet veranderen. Wat je wél kunt, is ontdekken wat er in jou gebeurt, leren uitspreken wat je al zo lang voor je houdt. Hé, daar ontstaat langzaam weer verbinding. Op een manier die voor jullie allebei klopt.

Ik loop het stappenplan graag even met je door. Want het is fijn als je vooraf weet wat je te wachten staat.

Stap 1: inzicht en rust

Waarom hebben jullie het druk met vanalles en nog wat, maar is de aandacht voor elkaar er niet? Waarom is er geen begrip meer? We maken het zichtbaar en doorbreken het. Niet alleen wat je ziet maar vooral wat je niet ziet. We gaan net dat stapje dieper. Zodat er weer ruimte komt voor jezelf maar vooral ook voor elkaar.

Je brengt onder woorden wat er écht in jou omgaat. Niet vanuit boosheid of frustratie, maar op een rustige en open manier. Zodat de ander je ook écht begrijpt. Dat is niet altijd makkelijk. Maar het is wel nodig om samen weer in verbinding te komen.

Als het nodig is, staan we wat langer stil bij wat er vanbinnen speelt. Bij jou of bij jullie allebei. Anders blijft dit steeds ongemerkt tussen jullie in staan. Door er rustig over te praten, ontstaat er vaak meer begrip. Ook kijken we naar wie jij écht bent en wilt zijn.

Wat hebben jullie van elkaar nodig, wat verlangen jullie en wat willen jullie samen opbouwen? Niet als huisgenoten die naast elkaar leven. Maar als twee mensen die echt voor elkaar kiezen. Dat is een hele mooie stap! Zie jij het al voor je?

Klaar voor het traject ‘Relatie in Balans’?

Je wilt natuurlijk weten waar je ‘ja’ tegen zegt. En dat is een intensief en persoonlijk begeleidingstraject. Voor jou alleen of samen met je partner. Dat bepalen jullie helemaal zelf. En verwacht geen trucjes of een zelfhulpboek dat je na hoofdstuk drie weer weglegt. Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat échte begeleiding belangrijk is, op jullie tempo, afgestemd op jullie situatie.

We beginnen altijd bij jou. Want jij kunt de ander niet veranderen. Wat je wél kunt, is ontdekken wat er in jou gebeurt, leren uitspreken wat je al zo lang voor je houdt. Hé, daar ontstaat langzaam weer verbinding. Op een manier die voor jullie allebei klopt.

Ik loop het stappenplan graag even met je door. Want het is fijn als je vooraf weet wat je te wachten staat.

Stap 1: inzicht en rust

Waarom hebben jullie het druk met vanalles en nog wat, maar is de aandacht voor elkaar er niet? Waarom is er geen begrip meer? We maken het zichtbaar en doorbreken het. Niet alleen wat je ziet maar vooral wat je niet ziet. We gaan net dat stapje dieper. Zodat er weer ruimte komt voor jezelf maar vooral ook voor elkaar.

Je brengt onder woorden wat er écht in jou omgaat. Niet vanuit boosheid of frustratie, maar op een rustige en open manier. Zodat de ander je ook écht begrijpt. Dat is niet altijd makkelijk. Maar het is wel nodig om samen weer in verbinding te komen.

Als het nodig is, staan we wat langer stil bij wat er vanbinnen speelt. Bij jou of bij jullie allebei. Anders blijft dit steeds ongemerkt tussen jullie in staan. Door er rustig over te praten, ontstaat er vaak meer begrip. Ook kijken we naar wie jij écht bent en wilt zijn.

Wat hebben jullie van elkaar nodig, wat verlangen jullie en wat willen jullie samen opbouwen? Niet als huisgenoten die naast elkaar leven. Maar als twee mensen die echt voor elkaar kiezen. Dat is een hele mooie stap! Zie jij het al voor je?

Wat anderen zeggen

Wat anderen zeggen

Investering “Relatie in Balans”

Tijdens een vrijblijvende kennismaking draait het niet om ‘wie wat fout deed’.
Het draait om luisteren. Naar jullie allebei. Of naar jou alleen, als je alleen komt.

Waar staan jullie? Waar wringt het? En wat is er nodig om de weg vooruit zachter, duidelijker en werkbaarder te maken?
Ik stel vragen, spiegel en voel mee,  zodat ik een goed beeld krijg van wat passende begeleiding voor jullie inhoudt.
Daarna geef ik een heldere inschatting van de duur én kosten. Transparant en eerlijk.

Wist je dat ook bij dit traject werkgevers vaak bijdragen aan de kosten?
Zeker wanneer er kinderen in het spel zijn of het privéleven invloed heeft op werk.
Benieuwd of dat ook voor jullie geldt? Stuur me gerust een bericht, dan kijk ik met jullie mee.

Investering
Relatie in Balans

Tijdens een vrijblijvende kennismaking draait het niet om ‘wie wat fout deed’.
Het draait om luisteren. Naar jullie allebei. Of naar jou alleen, als je alleen komt.

Waar staan jullie? Waar wringt het? En wat is er nodig om de weg vooruit zachter, duidelijker en werkbaarder te maken?
Ik stel vragen, spiegel en voel mee,  zodat ik een goed beeld krijg van wat passende begeleiding voor jullie inhoudt.
Daarna geef ik een heldere inschatting van de duur én kosten. Transparant en eerlijk.

Wist je dat ook bij dit traject werkgevers vaak bijdragen aan de kosten?
Zeker wanneer er kinderen in het spel zijn of het privéleven invloed heeft op werk.
Benieuwd of dat ook voor jullie geldt? Stuur me gerust een bericht, dan kijk ik met jullie mee.

Veel gestelde vragen

Voor alle informatie over de KernAanpak verwijs ik je graag door naar www.KernAanpak.nl

Ja, absoluut. Verandering begint altijd bij één persoon. Als jij anders gaat bewegen in de relatie, verandert de dynamiek tussen jullie vanzelf ook. Je hoeft niet te wachten tot jullie het er allebei over eens zijn.

Dat ontdekken we samen in een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik stel vragen, luister naar jullie allebei en geef een eerlijke inschatting of en hoe ik jullie kan helpen. Zonder verplichtingen.

Een relatie heeft kans zolang er bereidheid is om eerlijk te kijken, bij één of allebei. Je hoeft het er niet allebei over eens te zijn dat er iets moet veranderen. Als jij bereid bent te bewegen, verandert de dynamiek. Ik heb gezien hoe relaties die op het punt stonden te stranden, opnieuw verbinding vonden. Niet omdat alles ineens perfect was maar omdat iemand de eerste stap durfde te zetten.

Dan begeleid ik jullie ook daarin. Mijn doel is niet dat jullie per se bij elkaar blijven. Mijn doel is dat jullie een bewuste keuze maken. Voor de relatie én voor de kinderen. Voor de financiële en praktische afwikkeling zal ik jullie doorverwijzen naar een mediator.

Dat gevoel van eenzaamheid midden in een relatie is één van de meest verwarrende gevoelens die er zijn. Het betekent niet dat jullie liefde weg is, het betekent dat de verbinding verstoord is. Jullie leven naast elkaar in plaats van met elkaar. Dat is precies waar ik mee werk: de verbinding herstellen, stap voor stap.

Een relatietherapeut werkt vaak vanuit een klinisch kader en richt zich op diepere psychologische patronen of trauma. Als relatiecoach werk ik praktischer: gericht op het nu, op concrete stappen, op communicatie en bewuste keuzes. Ik werk zowel individueel met vrouwen als met koppels samen, altijd met de focus op eerlijk kijken, bewegen en moed hebben.

Jazeker als je merkt dat je al lang weet dat er iets moet veranderen maar de stap niet zet. Of als je steeds hetzelfde patroon herhaalt. Een coach is geen therapeut en werkt niet vanuit diagnoses. Ik werk praktisch: gericht op het nu, op wat jij kunt veranderen, op concrete stappen die bij jou passen. Zowel individueel als met jullie samen. Een gratis kennismakingsgesprek is de makkelijkste manier om te voelen of het klopt.

Ik snap dat dit een struikelblok kan zijn. Maar wist je dat werkgevers soms bijdragen in de kosten? Zeker wanneer er kinderen in het spel zijn of het privéleven invloed heeft op het werk. Stuur me een bericht en ik kijk met jullie mee wat de mogelijkheden zijn.

Dat is misschien wel de moeilijkste vraag die er is. En het eerlijke antwoord is: je hoeft die vraag nog niet te beantwoorden. Wat ik wél weet: zolang je bereid bent om eerlijk te kijken, naar jezelf, naar jullie patroon, naar wat er speelt, is er beweging mogelijk. Veel vrouwen die bij mij aankloppen denken dat ze al weten wat ze moeten doen. In de begeleiding blijkt het bijna altijd genuanceerder. Eerst eerlijk kijken. Dan pas kiezen.

We stemmen het traject af op jullie leven, niet andersom. Wat je nodig hebt, is de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken. De rest pakken we samen aan.

Grenzen stellen gaat bijna altijd gepaard met ongemak, bij jou én bij de ander. Maar dat betekent niet dat het tot ruzie moet leiden. Het verschil zit in hoe je het brengt: vanuit jezelf en wat jij nodig hebt, in plaats van vanuit verwijt of frustratie. ‘Ik heb dit nodig’ werkt anders dan ‘jij doet altijd…’ In mijn begeleiding leer je precies dat: hoe je zegt wat je voelt op een manier die verbindt in plaats van afschrikt.

Betere communicatie begint niet bij de juiste woorden, het begint bij weten wat je zelf wil zeggen. Veel vrouwen merken dat ze dingen inslikken, hints geven of wachten tot de ander het aanvoelt. Dat werkt niet. In mijn begeleiding leer je wat er écht in jou speelt, hoe je dat onder woorden brengt en hoe je het brengt op een moment en manier waarop het ook echt landt.

Veel gestelde vragen

Voor alle informatie over de KernAanpak verwijs ik je graag door naar www.KernAanpak.nl

Ja, absoluut. Verandering begint altijd bij één persoon. Als jij anders gaat bewegen in de relatie, verandert de dynamiek tussen jullie vanzelf ook. Je hoeft niet te wachten tot jullie het er allebei over eens zijn.

Dat ontdekken we samen in een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik stel vragen, luister naar jullie allebei en geef een eerlijke inschatting of en hoe ik jullie kan helpen. Zonder verplichtingen.

Een relatie heeft kans zolang er bereidheid is om eerlijk te kijken, bij één of allebei. Je hoeft het er niet allebei over eens te zijn dat er iets moet veranderen. Als jij bereid bent te bewegen, verandert de dynamiek. Ik heb gezien hoe relaties die op het punt stonden te stranden, opnieuw verbinding vonden. Niet omdat alles ineens perfect was maar omdat iemand de eerste stap durfde te zetten.

Dan begeleid ik jullie ook daarin. Mijn doel is niet dat jullie per se bij elkaar blijven. Mijn doel is dat jullie een bewuste keuze maken. Voor de relatie én voor de kinderen. Voor de financiële en praktische afwikkeling zal ik jullie doorverwijzen naar een mediator.

Dat gevoel van eenzaamheid midden in een relatie is één van de meest verwarrende gevoelens die er zijn. Het betekent niet dat jullie liefde weg is, het betekent dat de verbinding verstoord is. Jullie leven naast elkaar in plaats van met elkaar. Dat is precies waar ik mee werk: de verbinding herstellen, stap voor stap.

Een relatietherapeut werkt vaak vanuit een klinisch kader en richt zich op diepere psychologische patronen of trauma. Als relatiecoach werk ik praktischer: gericht op het nu, op concrete stappen, op communicatie en bewuste keuzes. Ik werk zowel individueel met vrouwen als met koppels samen, altijd met de focus op eerlijk kijken, bewegen en moed hebben.

Jazeker als je merkt dat je al lang weet dat er iets moet veranderen maar de stap niet zet. Of als je steeds hetzelfde patroon herhaalt. Een coach is geen therapeut en werkt niet vanuit diagnoses. Ik werk praktisch: gericht op het nu, op wat jij kunt veranderen, op concrete stappen die bij jou passen. Zowel individueel als met jullie samen. Een gratis kennismakingsgesprek is de makkelijkste manier om te voelen of het klopt.

Ik snap dat dit een struikelblok kan zijn. Maar wist je dat werkgevers soms bijdragen in de kosten? Zeker wanneer er kinderen in het spel zijn of het privéleven invloed heeft op het werk. Stuur me een bericht en ik kijk met jullie mee wat de mogelijkheden zijn.

Dat is misschien wel de moeilijkste vraag die er is. En het eerlijke antwoord is: je hoeft die vraag nog niet te beantwoorden. Wat ik wél weet: zolang je bereid bent om eerlijk te kijken, naar jezelf, naar jullie patroon, naar wat er speelt, is er beweging mogelijk. Veel vrouwen die bij mij aankloppen denken dat ze al weten wat ze moeten doen. In de begeleiding blijkt het bijna altijd genuanceerder. Eerst eerlijk kijken. Dan pas kiezen.

We stemmen het traject af op jullie leven, niet andersom. Wat je nodig hebt, is de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken. De rest pakken we samen aan.

Grenzen stellen gaat bijna altijd gepaard met ongemak, bij jou én bij de ander. Maar dat betekent niet dat het tot ruzie moet leiden. Het verschil zit in hoe je het brengt: vanuit jezelf en wat jij nodig hebt, in plaats van vanuit verwijt of frustratie. ‘Ik heb dit nodig’ werkt anders dan ‘jij doet altijd…’ In mijn begeleiding leer je precies dat: hoe je zegt wat je voelt op een manier die verbindt in plaats van afschrikt.

Betere communicatie begint niet bij de juiste woorden, het begint bij weten wat je zelf wil zeggen. Veel vrouwen merken dat ze dingen inslikken, hints geven of wachten tot de ander het aanvoelt. Dat werkt niet. In mijn begeleiding leer je wat er écht in jou speelt, hoe je dat onder woorden brengt en hoe je het brengt op een moment en manier waarop het ook echt landt.